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Data última actualização: Setembro 2019
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"A dor é inevitável,
O sofrimento é opcional"
Carlos Drummond de Andrade
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60% dos cabeleireiros apresentam dores articulares e musculares
De acordo com um estudo realizado pelo departamento de ortopedia das Clínicas de São Paulo no Brasil, seis em cada dez cabeleireiros tem fortes dores na coluna, pernas e braços. Não são os únicos, outras profissões tais como dentistas, t écnicas de manicure também apresentam este tipo de lesões músculo-esqueléticos no exercício das suas atividades.
Tratam-se de profissões que exigem elevados movimentos repetitivos, executados quase sempre na mesma posição (postural), utilizando quase sempre os mesmos músculos e articulações.
As lesões mais comuns são as dores lombares (lombalgias), escapulalgias, braquialgias, tendinites quer do músculo supra-espinhoso quer da articulação do punho e dores nos membros inferiores, por vezes acompanhadas de dormências e formigueiro.
CUIDADOS A TER
Deve-se ajustar a cadeira onde se encontra posicionado o cliente a uma altura adequada, minimizando o esforço despendido pelos músculos da região escapular e dos braços.
Sempre que surgem as primeiras dores musculares e articulares com uma ocorrência de certa forma persistente, é aconselhável a ida a um profissional de cuidados médicos (entre os quais, o osteopata) o mais breve possível para tratamento das lesões ocorridas pelo excessivo prolongamento da posição postural e repetição dos movimentos, evitando o agravamento das mesmas.
Promover o alongamento dos músculos evitando a fadiga muscular.
OSTEOPATIA é para toda a família, desde os mais novos aos mais idosos.
DORES NAS COSTAS ? Hérnias e protusões discais, ciáticas, lombalgias, dorsalgias, artroses ...
LESÕES PROVOCADAS PELO TRABALHO ? Má postura, stress, esforços repetitivos...
OSTEOPATIA é para toda a família, desde os mais novos aos mais idosos.
Prestamos cuidados de osteopatia ao domicílio na região da grande Lisboa.
